cách massage da mặt chống nếp nhăn

Bạn đã biết tầm quan trọng của việc chăm sóc da mỗi ngày để tránh được nếp nhăn chưa? Hãy cùng chúng tôi điểm qua cách massage da mặt chống nếp nhăn hiệu quả nhất nhé!

Bí quyết chăm sóc da tự nhiên giúp tránh được các nếp nhăn vô cùng đơn giản chỉ cần vài phút mát-xa mặt hàng ngày có thể làm mờ nếp nhăn, săn chắc da và khiến bạn trông rạng rỡ. Hãy cùng chúng tôi điểm qua một số cách massage da mặt chống nếp nhăn an toàn và hiệu quả có thể thực hiện tại nhà mỗi ngày nhé!

1. Những vùng cần được massage mặt

Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta sản xuất ít collagen và elastin hơn và làn da của chúng ta trở nên mỏng hơn, khô hơn và kém đàn hồi hơn. Nếp nhăn hình thành khi các nếp nhăn trên da mất khả năng tự phục hồi. Mặc dù nếp nhăn là không thể tránh khỏi, nhưng có những điều chúng ta có thể làm hàng ngày để làm chúng chậm lại. 

Thực hiện 5 kỹ thuật massage mặt này hàng ngày để cải thiện sự xuất hiện của các nếp nhăn. Bằng cách thúc đẩy lưu lượng máu và tuần hoàn đến da mặt của bạn, làn da của bạn sẽ cảm thấy săn chắc và trẻ trung. Thêm vào đó, nó là một cách tuyệt vời để thư giãn và giảm căng thẳng.

Trong suốt quá trình mát-xa mặt, hãy sử dụng thuốc bôi dưỡng ẩm điều này sẽ bổ sung độ ẩm bị mất trở lại da đồng thời hoạt động như một chất bôi trơn cho các chuyển động của chất lỏng.

Để bắt đầu, hãy làm sạch da mặt bằng bất kỳ loại rửa mặt nhẹ nhàng nào trước khi thực hiện massage. Đảm bảo rằng tay của bạn cũng sạch sẽ.

Massage trên các vùng điểm của mặt

Massage trên các vùng điểm của mặt

1.1. Trán

Nếp nhăn trán có xu hướng là một trong những thách thức rõ ràng hơn. Để làm mềm các nếp nhăn trên trán, sử dụng các đầu ngón tay từ cả hai tay để thoa theo chuyển động lên và xuống khắp trán. Để có kết quả tốt nhất, hãy di chuyển các đầu ngón tay từ tay này lên khi tay kia di chuyển xuống dưới. 

1.2. Đường chân mày

Xoa bóp các đường nhăn dọc giữa lông mày bằng cách dùng ngón tay chuyển động theo chiều ngang. Di chuyển các ngón tay của bạn theo chuyển động ngược lại với nhau để có kết quả tốt nhất. 

1.3. Đôi mắt

Tiếp cận vùng mắt một cách tế nhị vì vùng này có mô da nhạy cảm nhất trên khuôn mặt. Với áp lực nhẹ nhàng, bắt đầu từ đầu bên trong lông mày, nhẹ nhàng xoa bóp theo chuyển động lỏng trên xương lông mày hướng ra ngoài về phía thái dương. Tiếp tục chuyển động tròn, quét xuống mũi trong.

Giúp cải thiện chân chim vùng mắt

Giúp cải thiện chân chim vùng mắt

1.4. Má

Gò má tiếp xúc nhiều với tác hại của ánh nắng mặt trời, có thể dẫn đến nếp nhăn sớm. Dùng các đầu ngón tay xoa bóp má theo chuyển động tròn nhỏ hướng lên trên.

1.5. Đường viền môi

Có nhiều nguyên nhân gây ra nếp nhăn quanh miệng. Cho dù bạn là người hay nhăn mặt thường xuyên, bạn có thể làm mờ những vết nhăn đó bằng cách xoa bóp theo hình tròn nhẹ nhàng hướng lên xung quanh vùng miệng. 

1.6. Vùng cổ

Chống lại trọng lực là vũ khí tốt nhất của bạn để chống lại làn da chảy xệ. Khi thoa bất kỳ loại kem bôi nào lên cổ và ngực, hãy chuyển động nhẹ nhàng hướng lên trên để tăng cường độ săn chắc và trì hoãn quá trình hình thành nếp nhăn. 

2. Kỹ thuật massage da mặt chống nếp nhăn

Nếu bạn muốn massage mặt của mình nhắm vào các nếp nhăn nhiều hơn một chút, bạn nên thoa một loại dầu dưỡng da phù hợp với loại da của bạn trên toàn bộ khuôn mặt khi được vệ sinh sạch sẽ. Sau đó, dùng ngón tay giữa của bạn để áp vào giữa trán.

Kỹ thuật này có thể giúp làm mịn các đường nhăn trên trán của bạn. Như một liệu pháp nó có thể giúp bạn thoát khỏi căng thẳng và đau đầu, khiến bạn không phải cau mày. 

Áp dụng áp lực này trong ba giây và lặp lại trong ba hiệp. Để cải thiện tác dụng của kỹ thuật bấm huyệt mặt này, hãy xoa ngón tay giữa của bạn xuống cho đến khi chạm đến vị trí ngay giữa lông mày.

Có một kỹ thuật dành cho vết chân chim, dùng các ngón tay trỏ của bạn để tạo áp lực lên sống mũi, ngay dưới mắt trong. Làm điều này trong năm giây mỗi lần với tổng số ba hiệp. kỹ thuật này có thể giúp thư giãn đôi mắt của bạn để chúng ngừng nheo mắt một cách tự nhiên, và nó cũng có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành của quầng thâm dưới mắt.

kỹ thuật massage da mặt chống nếp nhăn

Kỹ thuật massage da mặt chống nếp nhăn

Bài viết trên chúng tôi đã giới thiệu đến các bạn một số cách massage da mặt chống nếp nhăn. hãy thực hiện thường xuyên để làn da mình có thể cải thiện một cách tốt nhất nhé! 

Để đạt được kết quả tốt hơn thì bạn có thể massage mặt khi nằm trên chiếc ghế massage ELIP Platinum để được thả lỏng cơ thể và thư giãn. Để biết thêm nhiều hơn các thông tin về sức khỏe và làm đẹp hãy truy cập vào website https://elipsport.vn để tham khảo nhé!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here