Tôi mới bị tiểu đường 2 tháng. Lần đầu tiên, bác sĩ cho dùng thuốc uống, tôi uống được 1 tuần thì ngưng. Xin hỏi đường huyết lúc đói 7.8 mmol/l có ngưng thuốc tây được không?
Ths.Bs Nguyễn Thị Thúy Hằng – Trưởng Khoa khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn, Hà Nội giải đáp:
Với mức đường huyết 7.8 mmol/l vào buổi sáng là tương đối cao, vòng eo của bạn phải giảm nữa, với người châu Á không quá 80 đối với nữ, đối với nam 90. Khi bạn giảm được vòng eo, tập luyện tốt sẽ làm tăng nhạy cảm insulin máu, từ đó giảm đường huyết.
Với mức đường huyết như vậy, bạn không nên dừng thuốc, bởi đường huyết của bạn vẫn còn cao, mà nên sử dụng duy trì. Bên cạnh đó bạn cần tăng cường tập luyện, duy trì chế độ ăn để kiểm soát được cân nặng, đường huyết được lâu dài hơn.
Với những người thể trạng béo phì, nếu bạn làm giáo viên, lao động chỉ nhẹ nhàng thì chỉ số 20-15 calo/1kg cân nặng, nếu bạn thực sụ quyết tâm. Bạn nặng 52 kg tính ra cỡ 1300 calo/ngày, chia 3 bữa, tập trung bữa trưa nhiều hơn, bữa sáng và bữa tối ăn ít. Bữa trưa sau khi ăn xong, bạn còn tiếp tục làm các hoạt động nữa trong ngày, bữa tối bạn ăn xong có thể bạn mệt quá, xem ti vi rồi đi ngủ luôn, cũng không tốt. Bữa sáng chiếm khoảng 20 % calo/ngày, có thể bữa sáng phụ nữa 10 % calo/ngày. Bữa trưa khoảng 30 – 40 % và còn lại là bữa chiều nữa, chế độ ăn như vậy mỗi bữa ăn khoảng 1 bát cơm.
—————————
 Nếu bạn có bất kỳ boăn khoăn nào cần tư vấn về bệnh tiểu đường, chế độ ăn – uống, tập luyện và dùng thuốc bạn có thể gọi tới số 0985877724 để được tư vấn.
 Kinh nghiệm hạ đường huyết nhanh:
 Website:
 Facebook:
#chuyengiatuvanbenhtieuduong #duonghuyetlucdoi #thuoctritieuduong #chedoanchonguoitieuduong

5 COMMENTS

  1. E đo đường huyết lúc đói là 6,63 , sau dung nạp gluco bằng đường uống sau 2 tiếng là 14 . Cho e hỏi chỉ số như vậy là e mắc tiểu đường tuýp 2 rồi p không ạ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here